Kollageenilisäravinteet
Merikollageeni vs. naudan kollageeni – mitä eroa?
Merikollageeni ja naudan kollageeni eroavat lähteeltään, kollageenityypeiltään ja allergeeneiltaan. Paremmasta imeytymisestä on vain vähän ihmistutkimusta.
Kollageeni Klinikka
Kollageeni – tutkittua tietoa ihon, hiusten ja nivelten hyvinvointiin
Puolueetonta suomenkielistä tietoa kollageenista: mitä tutkimus sanoo, miten lisäravinteita vertaillaan ja mistä ruoasta kollageenin rakennusaineet tulevat. 52 artikkelia, päivitetään viikoittain.
Kollageenilisäravinteet
Ladyvita vai Puhdistamo kollageeni – kumpi valita?
Kumpi on parempi, Ladyvita vai Puhdistamo kollageeni? Yhtä voittajaa ei ole. Vertailimme valmistajien ilmoittamat koostumukset, kollageenin määrät ja hinnat.
Lue artikkeliNostot
Kollageeni ja iho
Kollageenivoide, -seerumi ja -naamio – mitä iholle levitetty kollageeni tekee?
Voiteen kollageeni on liian suuri molekyyli läpäistäkseen ihon, joten se kosteuttaa pintaa. Tässä kerrotaan, mitä voiteista, seerumeista, naamioista ja peptideistä tiedetään ja mitkä keinot on tutkittu paremmin.
Selaa aiheittain
Uusimmat artikkelit
Tietopankki
Mitä on kollageeni? Rakenne, tehtävät kehossa ja mistä sitä saa
Kollageeni on elimistön yleisin proteiini ja sidekudoksen tärkein rakenneaine. Tässä kokonaiskuva: mitä kollageeni on, mitä se tekee, miten keho sitä valmistaa ja mistä sitä saa.
Kollageenilisäravinteet
Verisol-kollageeni – mikä se on ja toimiiko se?
VERISOL on saksalaisen GELITAn kollageenipeptidiraaka-aine, jota useat kollageenimerkit käyttävät. Sen tutkimukset ovat pieniä ja valmistajaan kytkeytyviä, ja EFSA hylkäsi sille haetun ihoväitteen.
Kollageenilisäravinteet
Puhdas+ kollageeni – koostumus, hinta ja mitä kokemuksista voi päätellä
Puhdas+ kollageenituotteiden koostumus valmistajan julkaisemien tietojen mukaan: kollageenin määrä päiväannoksessa, lisätyt aineet ja vertailu tutkimuksissa käytettyihin annoksiin.
Kollageenilisäravinteet
Puhdistamo kollageeni – koostumus ja mitä tuotteesta tiedetään
Puhdistamon kollageenituotteiden koostumus valmistajan julkaisemien tietojen mukaan: raaka-aineet, kollageenin määrä päiväannoksessa ja vertailu tutkimuksissa käytettyihin annoksiin.
Kollageenilisäravinteet
Ladyvita kollageeni – koostumus ja vaihtoehdot
Ladyvitalla on kaksi hyvin erilaista kollageenivalmistetta: puhdas VERISOL-kollageenijauhe ja munankuorikalvoa sisältävä tabletti. Mitä niissä on, ja mitä niiden taustatutkimukset kertovat?
Kollageenilisäravinteet
Kollageenin tulokset – mitä käytöltä voi realistisesti odottaa
Kollageenikokemuksia jaetaan verkossa paljon, mutta ne eivät kerro, mikä on kollageenin ansiota. Mitä kontrolloidut tutkimukset mittasivat ja millä aikataululla.
Kollageeni ja nivelet
Paras kollageeni nivelille – ostajan opas 2026
Mikä on paras kollageeni nivelille? Nivelvalmisteita on kahta täysin eri tyyppiä: UC-II ja hydrolysoitu kollageeni. Opas kertoo, miten ne eroavat ja mitä tutkimukset niistä löysivät.
Kollageeni ja iho
Paras kollageeni iholle 2026 – näin valitset oikein
Mikä on paras kollageeni iholle? Opas käy läpi, mitä ihotutkimuksissa käytettiin – annos, muoto ja kesto – ja miten niitä vertaat kaupan tuotteisiin.
Tietopankki
Kollageenin hyödyt – mihin kollageeni vaikuttaa?
Kollageenin hyödyt kohde kerrallaan: mitä meta-analyysit ja yksittäiset tutkimukset löysivät, kuinka vahvaa näyttö on ja kenelle tulokset pätevät.
Tutkimus ja tiede
Kollageeni ja aivoterveys: mitä tutkimus todella kertoo
Kollageenin ja aivoterveyden yhteydestä on hyvin vähän ihmisnäyttöä. Katsaus kolmeen pieneen tutkimukseen, niiden rajoituksiin ja siihen, mikä aivoterveyttä oikeasti tukee.
Ravitsemus ja kollageeni
Kollageenin tuotannon tukeminen luonnollisesti
Kehon oma kollageenin tuotanto vähenee iän myötä. Mihin voi vaikuttaa, mitä tutkimus tukee ja mitkä yleiset neuvot ovat pelkkää täytettä?
Kollageeni ja iho
Kollageeni ja arpien hoito – tutkittu tieto arpien paranemisesta
Miten arpi muodostuu, mitä suun kautta otetusta kollageenista haavan paranemisessa tiedetään ja mitkä arpien hoitokeinot perustuvat tutkimusnäyttöön.